El huevo es la mejor proteína, pero además es una alternativa muy saludable para comenzar tu día, este sistema de cocción no utiliza aceite para cocinar, el cual no adicionamos calorías extras.
Como hacer huevos pochados
Paso a paso
- Hierve 1 litro de agua en una olla con 1 taza de vinagre.
- Haz un remolino con una cuchara.
- Incorpora el huevo cuidadosamente y espera 2 a 3 minutos.
- Con la ayuda de un cucharon retira el huevo y estará listo para consumir.
A considerar, es importante que los huevos sean los más frescos posible, de lo contrario, no lograremos la forma que buscamos. Por otro lado si te gusta la yema más líquida, cocina por 2 minutos.
¡cariños!